อาหารเสริมบำรุงบำรุงสายตาและการมองเห็น สารสกัดลูทีน และ ซีแซนทีน เหมาะกับผู้ใช้สายตามาก ผู้สูงอายุ ผู้ที่ทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรืออยู่กับแสงสว่างจ้า กลางแดด  ผู้ที่ต้องขับรถกลางคืนบ่อย ๆ ผู้ที่โดนแฟลช  ดูทีวี เล่นมือถือ มากและนานๆ  ผู้ป่วยเบาหวาน โรคหัวใจ มะเร็งเต้านม   ช่วยชะลอการเสื่อมของการมองเห็น ความเสี่ยงในการเป็นโรคต้อกระจก และโรคจอตาเสื่อม ( AMD )  ช่วยแก้ปัญหาเด็ก ผู้ใหญ่ที่มีปัญหาเรื่องการมองเห็นที่ผิดปกติไป เช่นสายตาสั้นมากกว่าปกติก่อนวัยอันควร ช่วยป้องกันการตาบอดจากความเสื่อมของอวัยวะในดวงตาเนื่องจากมีคุณสมบัติใน การช่วยชะลอความเสื่อมของเรตินา และเลนส์ตา ช่วยลดภาวะเสี่ยงมะเร็งเต้านมและโรคหลอดเลือดหัวใจ

ดวงตาเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นต่อการมองเห็น  Lutien ลูทีน และ Zeaxanthin ซีแซนทีน เป็นสารอาหารสำคัญในการบำรุงและปกป้องดวงตา

• มีส่วนช่วยให้ดวงตาแข็งแรง และช่วยปกป้องจอประสาทตาเสื่อม
• ช่วยเสริมสร้างการมองเห็น และ ช่วยป้องกันการเสื่อมของ Mascular ที่จุดเล็กๆ ตรงกลางของจุดรับภาพในตา Retina โดยจะเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซับรังสี UV ของแสงอาทิตย์ ของฉากรับแสงในตา ไม่ให้เข้าไปทำลายจุดรับภาพได้โดยตรง
• ช่วยป้องกันและลดอาการของต้อกระจก
• ช่วยเพิ่มสมรรถภาพของการมองเห็นในที่มืดได้ดีขึ้น

รู้จักกับ Lutien และ Zeaxanthin

Lutien ลูทีน มาจากคำภาษาละติน Luteus ลูเทียส แปลว่า สีเหลือง เพราะลูทีน จะพบมากในดอกไม้สีเหลือง เช่นดาวเรือง นอกจากนี้ยังพบในไข่แดง

Zeaxanthin ซีแซนทีน เป็นชื่อที่มาจาก Zea mays ซึ่งเป็นข้าวโพดสีเหลือง นอกจากนี้ยังพบได้ใน พริก ดอกดาวเรือง โกจิเบอร์รี่ เป็นต้น

ลูทีน และ ซีแซนทีน เป็นสารกลุ่มแคโรทีนอยด์สีเหลือง แต่มีความแตกต่างจาก แคโรทีนอยด์ ชนิดอื่นตรงที่จะไม่เปลี่ยนไปเป็นวิตามินเอ  ลูทีนและซีแซนทีน มีในเนื้อเยื่อของร่างกายมนุษย์หลายจุดด้วยกัน ส่วนของร่างกายที่มีสาร ลูทีน  และซีแซนทีน ได้แก่ในลูกตา คือ ที่เลนส์ตา และจอรับภาพของตา คือเรติน่า ตรงตำแหน่ง จุดรับภาพของลูกตา Macula ซึ่งเป็นตำแหน่งที่สำคัญที่สุดในจอตาเรติน่าเพราะเป็นจุดที่ภาพและแสง ส่วนมากจะมาตกบริเวณนี้ เป็นส่วนที่จอตารับภาพได้ชัดที่สุดนั่นเอง จะทำหน้าที่ ดูดซับแสงสีน้ำเงินที่เข้ามาออกก่อนที่จะมีผลกระทบกับจอแก้วตา และช่วยปกป้องการทำลายของคลื่นสั้นที่มีต่อเยื่อบุผิวเรติน่า ในธรรมชาติแล้วแม้จะมี แคโรทีนอยด์ มากกว่า 600 ชนิด แต่มีเพียง 20 ชนิดเท่านั้นที่พบในมนุษย์  และมีเพียง 2 ชนิดเท่านั้นที่พบในจุดรับภาพของลูกตา  Macula  

ลูทีน Lutein และ ซีแซนทีน Zeaxanthin ในจอตาทำหน้าที่

: ช่วยกรองหรือป้องกันรังสีจากแสงแดดที่เป็นอันตรายต่อดวงตา
: ช่วยปกป้องเซลล์ของจอประสาทตาไม่ให้ถูกทำลายโดยการลดอนุมูลอิสระและกรองแสง สีน้ำเงินที่จะทำลายดวงตา

นอกจากนี้ ลูทีน  และซีแซนทีน ยังพบได้ใน ตับ ตับอ่อน ไต ต่อมหมวกไต และเต้านมแต่ก็เป็นสารที่ร่างกายสังเคราะห์เองไม่ได้ ร่างกายของเราจะได้รับสารนี้ก็ต่อเมื่อรับประทานพืชผักที่มีสารนี้เท่านั้น แต่สาร ซีแซนทีน นอกจากจะได้จากอาหารส่วนหนึ่งแล้ว ร่างกายสามารถเปลี่ยนสาร ลูทีน ในตาไปเป็นสารซีแซนทินได้ ลูทีน และ ซีแซนทีน มีประโยชน์ในโรคหลายชนิดด้วยกัน ที่สำคัญคือ โรคต้อกระจก และโรคจุดรับภาพเสื่อม โรคหัวใจและหลอดเลือด และช่วยลดภาวะการขยายตัวของโรคมะเร็ง บางชนิดได้ด้วย

จากการศึกษา พบว่า ระดับลูทีน 2.0 – 6.9 มิลลิกรัมต่อวันจะช่วยป้องกันความเสื่อมของจุดด่างในดวงตาได้ สารลูทีนจะช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลูทีนพบได้ทั่วไปในผักใบเขียวและมีส่วนสำคัญในการบำรุงสายตา โมเลกุลของลูทีนพบในปริมาณสูงในจุดของดวงตาโดยเฉพาะพื้นที่ของเรตินาที่เกี่ยวกับการรับภาพ

สารลูทีน (Lutein) บำรุงสายตา

ลูทีนเป็นแคโรทีนอยด์สีเหลืองซึ่งมีส่วนอย่างมากในการต่อต้านสารต้านอนุมูลอิสระลูทีนพบได้ทั่วไปในผักใบเขียวและมีส่วนสำคัญในการบำรุงสายตาโมเลกุลของลูทีนพบในปริมาณสูงในจุดของดวงตาโดยเฉพาะพื้นที่จุดศูนย์กลางของเรตินาที่เกี่ยวกับการรับภาพ

 เรามักจะพบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีลูทินคู่มากับซีแซนทีน เพราะสารทั้งสองเป็นสารประเภทเดียวกันและมีความคล้ายคลึงกันมาก การศึกษาเชิงระบาดวิทยา พบหลักฐานว่าลูทีนและซีแซนทีนช่วยลดโรคจอประสาทตาเสื่อม  ( Age –related Macular Degeneration : AMD )  

• สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาให้การรับรองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลูทีนและซีแซนทีนในการลดความเสี่ยงของการเกิดความเสื่อมของตาอันมีสาเหตุจากอายุที่เพิ่มขึ้น 
• การศึกษาโดยใช้เวลา 6 ปี ของสถาบันแห่งชาติพบว่า ลูทีนและซีแซนทีนป้องกันการตาบอดจากความเสื่อม
• การศึกษาของโครงการสารอาหารและการมองเห็นซึ่งใช้การศึกษา 15 ปี พบว่าการรับประทานลูทีนและซีแซนทีน 2.4 มิลลิกรัมขึ้นไปจากอาหารและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยลดต้อสีเหลืองที่เลนส์ตา นอกจากลูทีนและซีแซนทีน จะมีคุณสมบัติในการชะลอความเสื่อมของเรตินาและเลนส์ตาแล้วยังทำให้ผิวหนังชุ่มชื่นขึ้น ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก  และป้องกันการเกิดโรคหัวใจ  

 โรคต้อกระจก ( Cataracts )
คือภาวะ ที่กระจกตา หรือเลนส์ตาขุ่นทำให้แสงไม่สามารถผ่านเข้าไปในตาได้ตามปกติ ตาจะมัวมากน้อยขึ้นอยู่กับต้อกระจกขุ่นมากน้อยแค่ไหน ต้อกระจกไม่ใช่โรคติดต่อ แต่อาจเป็นพร้อมกันทั้งสองตา ต้อกระจกจะค่อย ๆ ขุ่นไปอย่างช้า ๆ ใช้เวลาเป็นปี ๆ ต้อกระจกไม่ใช่โรคมะเร็ง ต้อกระจกสามารถรักษาได้ด้วยการผ่าตัด การผ่าตัดลอกต้อกระจกขึ้นอยู่กับความเหมาะสมของแต่ละคนโดยจักษุแพทย์จะเป็น ผู้ให้คำแนะนำ และเลือกวิธีการผ่าตัดให้ได้ดีที่สุด

สาเหตุหลัก คือ การเปลี่ยนแปลงของส่วนประกอบของเลนส์ตา ทำให้เลนส์ขุ่น และนิวเคลียสแข็งขึ้น พบการเปลี่ยนแปลงนี้ในผู้สูงอายุ พบบ่อยตั้งแต่อายุ 50 ปีขึ้นไป สาเหตุอื่น เช่น จากกรรมพันธุ์ จากอุบัติเหตุตา จากการติดเชื้อ จากการติดเชื้อในครรภ์มารดา ถ้าพบตั้งแต่เกิดก็เรียกว่า “ต้อกระจกแต่กำเนิด” เช่นในเด็กที่เกิดหลังจากมารดาติดหัดเยอรมันระหว่างตั้งครรภ์ ในคนที่เป็นเบาหวานพบว่าเป็นต้อกระจกเร็วกว่าคนธรรมดาอย่างมาก  ตาปกติเลนส์ตาจะใส และปล่อยให้แสงผ่านไปได้ แต่เมื่อเป็นต้อกระจก  เลนส์ตาจะขุ่นแสงผ่านเข้าไม่ได้ เมื่อเริ่มเป็นต้อกระจก ผู้ป่วยจะรู้สึกตาข้างนั้นมัวคล้ายมองผ่านหมอก อาจมองเห็นภาพซ้อน ขับรถตอนกลางคืนลำบากขึ้น เมื่อต้อกระจกเป็นมากขึ้น จะสามารถสังเกตเห็นต้อสีขาวที่ม่านตาได้

การตรวจวินิจฉัย เมื่อมีอาการตามัวควรไปรับการตรวจจากจักษุแพทย์ ต้อกระจกจะทำให้สายตามัวไปทีละน้อย เมื่อ ต้อ สุกจะมองเห็นแต่มือไหว ๆ หรือเห็นเพียงแสงไฟเท่านั้น

ลูทีน และ ซีแซนทีน กับโรคต้อกระจก
กลไก ของการที่ ลูทีน และ ซีแซนทีน ช่วยลดหรือป้องกัน หรือชะลอการเกิดต้อกระจกได้นั้นเป็นเพราะ เป็นคุณภาพของสารเองที่จะลดกลไกการเกิดความเสื่อม ของโรคต้อกระจกโดยตรง นอกจากนี้ก็ยังพบว่าทั้ง ลูทีน  และ ซีแซนทีน ต่างก็มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสสระ ซึ่งสามารถลดความเสี่ยงในโรคทึ่เกิดจากการมี สารอนุมูลอิสสระ สูงได้  มีการค้นพบที่ชัดเจนว่า การได้รับแสงเป็นประจำได้ก่อให้เกิดการสร้างอนุมูลอิสสระ ในกระจกตาและจอตาได้จริง มีผลทำให้เกิดออกซิเดชั่นของโปรตีนและไขมันในเลนส์ตา ทำให้ไปในทิศทางของความเสื่อมของเลนส์ตาและก่อให้เกิดต้อกระจกในผู้สูงอายุ ได้ จึงเป็นเหตุผลที่ชัดเจนว่าทำไมสารลูทีน และ ซีแซนทีน จึงสามารถลดความเสี่ยงของโรคต้อกระจกและโรคของจอตาคือโรค  โรคจุดรับภาพเสื่อม ซึ่งมีกลไกการเกิดโรคจากความเสื่อมและอนุมูลอิสสระได้เช่นกัน  ในเรื่องของต้อกระจก  ได้มีการวิจัยวัดความขุ่นของเลนส์ตา ระดับของ ลูทีน  และ ซีแซนทีน ในกระแสเลือด ในกลุ่มผู้สูงอายุต่างๆ พบว่า การมีระดับ ของ ลูทีน  และ ซีแซนทีน ในกระแสเลือดสูงจะผกผันกับความขุ่นของเลนส์ตาในผู้สูงอายุ เป็นการวิจัยของจักษุแพทย์ และผู้วิจัยสรุปว่า  ลูทีน  และ ซีแซนทีน น่าจะลดการเกิดความเสื่อมของเลนส์ตาในผู้สูงอายุได้จริง ยังมีการวิจัยว่าการรับประทาน ลูทีน ในปริมาณสูง เพิ่มความสามารถในการมองเห็น ของผู้ป่วยที่เป็นต้อกระจกไปแล้ว การวิจัยนี้ เป็นการวิจัยที่ดีมาก และทำการทดลองเป็นเวลานานถึงสองปีทีเดียว  การวิจัยที่ยิ่งใหญ่ถึงคุณประโยชน์ของ ลูทีน และ ซีแซนทีน ทำในอเมริกา สองงานวิจัย งานวิจัยแรกทำที่ Harvard School of Public Health, Boston ในผู้ชาย 36,644 คน ที่ได้รับอาหารเสริมและวิตามินต่างๆ พบว่ากลุ่มที่ได้รับอาหารเสริม เป็น  ลูทีน และ ซีแซนทีน จะลดความเสี่ยงของ โรคต้อกระจกถึง 19%  และอีกงานวิจัยทำที่ University of Massachusetts ทำในสุภาพสตรี ถึง  50,461 คน เป็นการวิจัยทำนองเดียวกัน แต่ทำในผู้หญิงเท่านั้นพบว่า ลูทีน และ ซีแซนทีน จะลดความเสี่ยงของโรค ต้อกระจก ถึง 22% นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยที่ทำที่ University of Wisconsin-Madison Medical School  ในผู้สูงอายุ 43-84 ปี จำนวน1,354 คน พบว่า ลดอุบัติการณ์ของ ต้อกระจก ที่เกิดตรงกลางเลนส์  nuclear cataracts ได้ประมาณ 50%  ซึ่งเป็นตัวเลขที่สูงมาก  เนื่องจากมีงานวิจัยที่ชัดเจนมากมายถึงขนาดนี้จึงเป็นที่ยอมรับว่า ลูทีน  และ ซีแซนทีน ลดอุบัติการณ์โรค ต้อกระจก ในผู้สูงอายุได้จริง

ลูทีน และ ซีแซนทีน กับโรคจุดรับจอภาพเสื่อม
นอกจาก ลูทีน และ ซีแซนทีน จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรค ต้อกระจก แล้ว  ยังพบว่ามีประโยชน์ในโรคโรคจุดรับภาพเสื่อม ซึ่งมีหลายๆการศึกษาสนับสนุนข้อมูลดังกล่าว โดยพบว่า ถ้าปริมาณ Lutein & Zeaxanthin ในลูกตาลดน้อยลง จะพบความเสี่ยงมากขึ้นในเป็นโรคโรคจุดรับภาพเสื่อม และความเสี่ยงในการเป็นโรคโรคจุดรับภาพเสื่อมจะลดลง หากมีปริมาณ ลูทีน และ ซีแซนทีน ในเลือดสูงขึ้น แสดงให้เห็นว่า การบริโภคอาหารที่มี ลูทีน และ ซีแซนทีน สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้

ลูทีน กับ มะเร็งเต้านม
ในการวิจัย ของพยาบาล Nurse’s Health Study, Zhang และคณะ - พบว่ามีคนที่บริโภคอาหารที่มี ลูทีน และ ซีแซนทีน  ปริมาณมากอาจลดอุบัติการณ์ของโรคมะเร็งเต้านม ในสตรีช่วงหมดประจำเดือน ได้อย่างมีนัยสำคัญ แม้ว่า เปอร์เซนต์การลดอุบัติกาณ์จะไม่มากนัก แต่ก็น่าสนใจอย่างยิ่ง ในทำนองที่สอดคล้องกัน ก็มีผู้วิจัยพบว่า ลูทีน ลดอุบัติการณ์มะเร็งเต้านมได้จริงในสตรีกลุ่มที่มีความเสี่ยงคือมีประวัติ ครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม  พบว่า สาร ลูทีน มีคุณสมบัติยังยั้งการก่อมะเร็ง ได้ด้วยกลไกหลายชนิด เช่น มีผลต่อการเกิด mutagens 1-nitro pyrene and aflatoxin B1  และมีผลต่อยีนที่มีผลต่อ T-cell transformations

 ลูทีน ซีแซนทีน กับโรคหลอดเลือดหัวใจ
โรค หลอดเลือดหัวใจ สาเหตุหลักมักเกิดจากการที่เส้นเลือดมีการหนาตัวตีบแคบลง จากการมีตะกอน ทางการแพทย์เรียกว่า พลั๊ค Plaque ในผนังเส้นเลือด ทำให้เส้นเลือดตีบแคบทั่วไป เพียงแต่บริเวณที่สำคัญที่ต้องการเลือดมากที่สุดตลอดเวลาคืออวัยวะที่ไม่มี การหยุดพัก คือหัวใจ เป็นจุดที่เกิดปัญหาได้ก่อน  ทำให้มีการขาดเลือดไปเลี้ยงหัวใจ ผู้ป่วยมักมีอาการเจ็บแน่นหน้าอก อาจมีหัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือกล้ามเนื้อหัวใจตายจนหัวใจวาย หรือหัวใจหยุดเต้นและถึงแก่กรรมโดยฉับพลันได้ บางรายอาการทางหัวใจไม่มาก แต่เมื้อหัวใจเต้นผิดจังหวะนานๆ ก็อาจจะทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ มีอัมพาตแขนขาอ่อนแรง หรืออัมพาตครึ่งซีก ตามมาได้  สาเหตุที่สำคัญที่ก่อให้เกิดพลั๊คในผนังเส้นเลือดคือภาวะไขมันในเลือดสูงและ มีสารอนุมูลอิสสระ ในผนังเส้นเลือด ก่อให้เกิดการแทรกซึมของไขมันโคเลสเตอรอลลงไปสะสมในผนังเส้นเลือดทำให้เกิด พลั๊คและมีการตีบตันได้ งานวิจัยพบว่า ลูทีน สามารถลดกลไกการเกิดพลั๊คดังกล่าวได้พบว่าในผู้ที่บริโภคอาหารที่มีลูทีนสูงจะลดอัตราการเป็นโรคหัวใจขาดเลือด และโรคหลอดเลือดตีบในสมองอย่างมีนัยสำคัญ

ลูทีนไม่ได้มีการกำหนดปริมาณในการรับประทานแต่งานวิจัยพบว่าต้องรับประทาน 6-10 มิลลิกรัมต่อวันจึงจะมีประสิทธิภาพในการดูแลดวงตา และมีความปลอดภัยหากรับประทานไม่เกิน 20 มิลลิกรัมต่อวัน  แต่หากรับประทานมากจะสะสมที่ตับและทำให้ตัวเหลืองที่เรียกว่า  Carotenemia หากหยุดรับประทานสักระยะภาวะนี้ก็จะหายไป

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Lutien Gold สารสกัด ลูทีน และ ซีแซนทีน ผลิตขึ้นตามสูตรพิเศษเฉพาะ สำหรับบำรุงและเพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็น ทำจากวัตถุดิบบริสุทธิจากธรรมชาติล้วนๆ ไม่มีสารสังเคราะห์ใดๆเจือปน สะอาด ปลอดภัย

แนะนำการรับประทาน:
คนปกติรับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร

คำเตือน:

• ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมนี้ไม่ใช่ยา ไม่มีฤทธิ์ในการรักษาโรคใดๆให้หายขาด ผลลัพท์ที่ใช้ในการบำบัดอาจจะเปลี่ยนแปลงไปตามสภาพร่างการของแต่ละบุคคล
• ถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์, หรืออยู่ระหว่างการรักษาพยาบาลหรือการใช้ยาใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม และหยุดใช้ทันทีพร้อมปรึกษาแพทย์ของคุณถ้ามีอาการผิดปกติไม่พึงประสงค์เกิดขึ้น
• ควรรับประทานอาหารให้หลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสม เพื่อสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์
• เก็บให้พ้นจากมือเด็ก เก็บไว้ในที่แห้งและเย็น ไม่ให้โดนแสงแดดและความร้อน
• ห้ามรับประทาน ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ที่พบว่าบรรจุภัณฑ์แตกหักชำรุด หรือ ซีลกันอากาศรั่ว หรือ ขาดหายไป
• โปรดอ่านคำเตือนบนฉลากหรือเอกสารกำกับโดยละเอียดทุกครั้งก่อนใช้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม
• วิตามินตัวนี้มีส่วนประกอบที่มาจากสิ่งมีชีวิต ผู้ที่รับประทานอาหารเจ หรือมังสวิรัติ ไม่สามารถรับประทานวิตามินตัวนี้ได้

Lutein 20 mg with Zeaxanthin